Als puber heb ik vaak zat met vette slierten rondgelopen, maar vet haar is niet cool. En bovenal niet erg smakelijk. Maar we weten allemaal dat haar snel vet wordt en dat het best een probleem kan zijn. Toch zijn er een aantal dingen die je kunt doen om je haar zo min mogelijk (of eigenlijk zo langzaam mogelijk) vet te maken. Ik deel vandaag mijn tips tegen vet haar!
Wat ís dat vettige eigenlijk, en waar komt het vandaan?
Op het hele lichaam, dus ook op de hoofdhuid, bevinden zich talgkliertjes. Deze klieren beschermen de huid tegen infecties en bacteriën, door talg te creëren. Talg is eigenlijk natuurlijk, vettig spul dat de huid gezond houdt en dus geen kwaad in de zin heeft. Er zijn echter een paar factoren die ervoor kunnen zorgen dat de talgklieren teveel talg gaan produceren. Zo kan het erfelijk zijn, maar je produceert ook meer talg als je veel stress hebt, in de puberteit zit, menstrueert, een hoge temperatuur hebt, ongezond eet, zwanger bent of in de overgang zit. En als er teveel talg op de hoofdhuid komt, wordt je haar dus vettig.
De factoren die ik hierboven noem zijn bijna allemaal hormonaal, maar je haar wordt uiteraard ook vet als je het een tijdje niet wast, als je er veel product insmeert, en als je er continu met je vingers aan zit. Ook kunnen shampoo en conditioner de boosdoeners zijn, waar vaak veel oliën inzitten die het haar verzwaren en het sneller vettig maken.
Goed, nu weten we waar vet haar vandaan komt en wat de oorzaken zijn, dus kunnen we nu over naar de tips tegen vet haar!
Was je haar zo min mogelijk
Ja, duh, deze tip kennen we allemaal en bij de een lukt dit beter dan bij de ander. Ik ga niet roepen dat je je haar maar één keer per week (of nog minder) moet wassen – dat lukt mij namelijk ook niet. Maar dat het beter voor je haar is om het zo min mogelijk te wassen, is een feit. Steeds als je het haar wast, strip je het van de natuurlijke oliën. De talgklieren vullen deze oliën weer aan met talg. Hoe vaker je je haar wast, hoe meer talg je gaat aanmaken. En hoe minder… Nou ja, jullie snappen het wel. Ik was mijn haar zelf zo’n drie keer per twee weken en dat werkt prima. Op de derde dag begint het een beetje vettig te worden en draag ik het meestal vast, zodat ik het nog net een dagje langer vol kan houden. En als ik die dag erna nergens heen hoef, was ik het gewoon pas aan het einde van de dag zodat ik het nóg langer heb uitgesteld.
Gebruik geen té verzorgende shampoo en conditioner
Gebruik je shampoo en conditioner tegen pluizig haar? Grote kans dat er allerlei verzorgende oliën inzitten. Goed natuurlijk, maar weet wel dat je haar hier sneller vet van wordt. Je kunt dan beter een shampoo en conditioner gebruiken voor volume, omdat die meestal wat luchtiger zijn en het haar niet zo verzwaren (en dus vetter maken). Qua bestanddelen zou ik erop letten dat de shampoo geen SLS bevat. Dit is een harde reiniger die de hoofdhuid helemaal kaal stript, waardoor de talgklieren extra talg zullen gaan aanmaken. Bovendien kan je hoofdhuid hiervan gaan jeuken, waardoor je moet krabben en je dus – je raadt het al – ook weer sneller vet haar krijgt.
Douche niet te heet
Ik noemde het net al: een hoge temperatuur maakt je haar ook sneller vet. Dat geldt voor het weer buiten, je eigen lichaamswarmte, maar ook voor de temperatuur in de douche! Heet douchen is lekker (zeker in de winter), maar niet handig als je snel last hebt van vet haar! Door warmte gaan je talgklieren namelijk ook meer talg produceren. Probeer met lauw water te douchen. Hé, nu de zomer eraan komt, moet dat geen probleem zijn!
Andrélon Volume & Shine producten – hier te koop.
Breng shampoo aan zonder te masseren
Deze vind ik zelf wel lastig, want ik vind het heerlijk om de hoofdhuid te masseren terwijl ik shampoo aanbreng. Maar door de hoofdhuid te masseren, stimuleer je de doorbloeding en dus ook de talgproductie. Not good! Breng de shampoo dus aan zonder echt te masseren. Je kunt het bijvoorbeeld in lagen aanbrengen, door je haar met je vingers in scheidingen te verdelen en de shampoo er per laag in te doen, alsof je het verft. Duurt wat langer, maar het werkt wel!
Spoel shampoo en conditioner goed uit
Vanzelfsprekend, denk je misschien, maar hier gaat het vaak mis! Als je denkt dat je shampoo en conditioner goed is uitgespoeld, zit er vaak nog net een klein restje. Spoel dus een éxtra keer na (het liefst met lauw water), om er zeker van te zijn dat álles eruit is. Vergeet vooral de onderkant van het haar niet, waar het water niet altijd goed kan komen. Hou de bovenste helft van het haar omhoog en spoel handmatig de onderkant even uit. Oh ja, en als mensen zeuren dat je te lang onder de douche staat, kun je gewoon zeggen dat je daardoor wel minder vaak je haar hoeft te wassen en dus eigenlijk water bespaart!
Zorg na het wassen voor zo min mogelijk wrijving
Bij iedere wrijving zullen de talgklieren het gevoel hebben dat ze talg moeten produceren. Zorg dus ook dat je je schone haar met rust laat! Borstel het alleen als het echt nodig is en stop als er geen klitten meer inzitten. Haal je handen zo min mogelijk door je haar (heel moeilijk, ik weet het) en doe het vast als je weet dat je er niet van af kunt blijven.
Bedenk of je wel echt stylingproducten nodig hebt
Serum, volumepoeder, mousse, haarlak en wax zijn natuurlijk hartstikke fijn om je coupe mooi mee in model te brengen, maar al deze producten leggen een laagje om je haar en maken het sneller vet. Zelf merk ik dat als ik ’s ochtends stylingproducten heb gebruikt op schoon haar, ik eigenlijk ’s avonds al mijn haar weer moet wassen. Vandaar dat ik tegenwoordig bijna geen haarproducten meer gebruik, op wat serum in de puntjes na. Zo kan ik veel langer met mijn schone haar doen. Hoe luchtiger het haar, hoe minder vet!
Tips voor het slapen
Hoe kun je het haar nou het beste dragen tijdens het slapen? Ik heb hier wat mee geëxperimenteerd en ben tot de conclusie gekomen dat je het het beste vast kunt dragen. Haar in een knot, staart of vlecht zorgt voor minder wrijving en dus minder talgproductie. Let wel op: want als je het haar bovenop het hoofd vastzet, is de kans groot dat je wakker wordt met een rare kruin achter op je hoofd. Probeer de knot eens wat lager in de nek te maken. Werkt heel goed bij mij! Ook is het belangrijk dat je je kussensloop regelmatig vervangt. Alle viezigheid van je gezicht (denk aan huidschilfers, restanten van nachtcrème etc.) blijft plakken aan je kussensloop en komt in het haar terecht. Verschoon de kussensloop op tijd!
Producten van Toni & Guy kun je hier kopen.
En verder…
Leef zo gezond mogelijk! Let op je voeding (vet eten = vet haar), drink genoeg water, beweeg lekker, leidt een gelukkig leven en maak je vooral niet te druk (om je vette haar). Hoe blijer en gezonder jij bent, hoe mooier je haar zal zijn! En mocht je nou toch een keer vet haar hebben en geen tijd hebben om het te wassen, bestaat er altijd nog droogshampoo. Zorg gewoon dat je altijd een busje droogshampoo in huis hebt voor noodgevallen. Maar remember: wel ’s avonds wassen als je stylingproducten hebt gebruikt!
Pingback: Heel veel tips tegen vet haar! | Mode Blogs
carolien
17 apr 2016Heel erg handig artikel! Hier kan ik zeker iets mee.
Femke
17 apr 2016Ik vind het hele fijne tips die ik zelf zo goed als allemaal uitvoer. Alleen dat minder aan mijn haar zitten moet ik nog wel wat beter leren, vooral als het net gewassen is haha!
Astrid
17 apr 2016Wat een hoop tips! Thanks 🙂 Vooral van dat sls in shampoo. Nu kan ik daar eens op gaan letten! Knap dat jij het 3 x per 2 weken kunt wassen. Ik kom nog niet onder de 2 keer per week. Maar ik wastte het altijd om de dag, dus het gaat de goede kant op 😉
Marjolein
17 apr 2016Lekker veel tips! Ik heb wel geprobeerd m’n haar minder te wassen (was het elke dag), maar ik kan totaal niet tegen het gevoel van vet haar en van droogshampoo haha. Niet veel later sta ik dan alsnog m’n haren te wassen onder de douche ;). De gedachte van een week lang je haar niet wassen bezorgt me dan ook echt kriebels.
Cato
17 apr 2016Handige tips Lotte! Gelukkig heb ik het geluk dat mijn haar na 2 weken nog niet vet is.
Mariëlle
17 apr 2016Super goed artikel zeg! De knot lager plaatsen dan mijn weerborstel werkt voor mij ook super goed, heb het laatst ook ontdekt! En shampoo niet inmasseren, oei ik ben schuldig. Eens kijken of ik dat niet kan doen! Ik heb dan het gevoel dat het niet goed schoon wordt ofzo!
Laura J
17 apr 2016Fijn artikel!
femketje
17 apr 2016je haren 2x per week wassen is echt meer dan genoeg, mits je niet al te veel haarproducten gebruikt! handige tips verder 😀
Nicky
17 apr 2016Nuttige tips! Zelf gebruik ik shampoo van de kapper, en durf ik als ik het niet gewassen heb al eens droogshampoo gebruiken. Nu nog van een merk uit de winkel, binnenkort (zoveel gebruik ik het niet) het merk van de kapper!
Nicole
17 apr 2016Heel fijn artikel. Ik heb jaren lang gestruggled met heel erg vet haar. Wat voor mij het aller beste werkt is geen siliconen gebruiken in mijn haar en goed uitspoelen!
Kiss & Make-up
18 apr 2016Ik volg de meeste van deze tips en ik heb echt wel de indruk dat ze helpen.
Tine
18 apr 2016Dit zijn inderdaad goede tips, al helpt het mij bijster weinig doordat mijn vet haar puur genetisch bepaald is. Oh en het weer speelt een hele grote rol bij mij. Zoals het nu is heb ik het meest vetvrije haar van de hele wereld, haha.
Heidi
18 apr 2016Wat leuk om te weten.
Maar ik zelf heb nooit last van vet haar maar eerder van droog haar.
Nicole
19 apr 2016Fijne tips! Ik probeer het wassen van mijn haar ook uit te stellen, als ik nergens heen moet was ik het ook niet. Het helpt bij mij ook om de scheiding anders te maken, dan lijkt mijn haar al een stuk minder vettig!
Caitlyn
19 apr 2016Sommige trucs ken ik al, andere nog niet, maar ga ik zeker testen!
xx
Jacky Rooijakkers
19 apr 2016Sinds kort ben ik mijn haar wat minder vaak aan het wassen. Op het begin heeeeel moeilijk, want ik heb heel snel vet haar.
Op wat sites heb ik gelezen dat je je haar veel moet kammen, met een borstel met echte haren. Ik moet zeggen dat het er daardoor bij mij ook stukken minder vet uitziet, omdat je als het ware die ‘slierten’ eruit kamt.
Verder… Mijn gouden tip: maak krullen in je haar. Ik kwam hier eigenlijk per toeval achter, omdat ik een nieuwe krultang had besteld en deze wilde testen. Ik heb mijn haren gewassen, 2 dagen met stijl haar rondgelopen en normaal zou ik het dan alweer moeten wassen. Nu maakte ik krullen en heb ik het zo nog 2 dagen kunnen rekken! Met wat droogshampoo kom je de laatste dag ook goed door.
Inmiddels merk ik dat ik mijn haar veel minder vaak hoef te wassen al. Ik probeer het nu steeds langer te rekken en heb goede hoop. Dat wil wat zeggen, want ik vind -net zoals zo’n beetje iedereen- het rondlopen met vet haar vreselijk :))
Mooi artikel! Bedankt!
Charlotte
20 apr 2016Eerst kon ik mijn haar wel zo’n 5 dagen houden zonder te wassen en zonder vetheid. Maar sindsdien ik in de puberteit zit is het na 2 dagen jammer genoeg alweer tijd voor een wasbeurt!
Handige tips Lotte 🙂